Възпаление на седалищния нерв: симптоми и лечение

2023 Автор: Madeline Holiday | [email protected]. Последно модифициран: 2023-11-27 01:49

Седалищният нерв е най-големият нерв в нашето тяло. Ако човек има болки в седалищния нерв, това означава, че е развил ишиас. Ишиасът (или прищипване на седалищния нерв) се проявява с болка в различна степен в лумбосакралната област или в дупето, простирайки се до цялата задна част на бедрото, подбедрицата и стъпалото. Един крак може да страда от болка, или и двете наведнъж. В някои случаи ишиасната болка може да не присъства, но може да има такива неприятни усещания като парене, изтръпване, болка при стрелба, изтръпване. Но много често, когато седалищният нерв боли, човек не може да стои, да седи, да ходи или дори да спи. Прочетете днес в женското списание JustLady за седалищния нерв, лечение, което е показано за ишиас. Какво да правите, когато седалищният нерв боли, ще научите днес от нашата статия. Местоположение: Местоположение:

Възпаление на седалищния нерв: симптоми

Възпалението на седалищния нерв е лезия на корените на лумбосакралния гръбначен стълб или, с други думи, изходните места на гръбначния мозък. Ишиасът се проявява с болка и сензорни нарушения. Защо се появява това възпаление? Причините могат да бъдат много. Например, гръбначни наранявания или заболявания, хипотермия, тежки физически натоварвания, инфекции, възпаление на ставите, херния дискове. При възпаление на седалищния нерв симптомите се проявяват като болка. Интензивността и естеството на болката могат да бъдат различни: едностранна или двустранна. Ако няма силна болка в долната част на гърба, тогава човек може да бъде нарушен от изтръпване, парене, изтръпване в седалищния нерв.

Седалищен нерв: лечение

Лечението на ишиас трябва да отчита причината за заболяването и неговия стадий. В острия стадий на пациента обикновено се показва почивка в леглото. Най-вече лекари с прищипан седалищен нерв предписват лекарства (например ибупрофен, диклофенак, ортофен), предписват физиотерапия, масаж, гимнастика, хидротерапия. Използват се и различни алкохолни тинктури (тинктура от лют пипер и тинктура от люлякови цветя) и народни средства. От народните средства най-популярното може да се нарече това: омесете тестото от чаша брашно и три супени лъжици мед, направете торта и я поставете в областта на сакрума, покрита с полиетилен. Трябва да запазите такава торта до сутринта. Хирургията се извършва само когато болката е много силна и нищо не помага да се намали. Тя обаче се провежда само в най-крайните случаи.

Превенция на ишиас - какво да направите, за да предотвратите възпалението на ишиасния нерв

За да предотвратите ишиас, трябва да укрепите мускулите на гърба. Човек трябва винаги да контролира стойката си: дръжте гърба си изправен, не прегъвайте, не седите с гръб, наклонен напред. Ако имате заседнала работа, ставайте и ходете редовно из стаята. Не вдигайте тежести, опитайте се да избягвате хипотермия, правете упражнения, за да тренирате мускулите на гърба, разтегнете лумбалния си гръбначен стълб. За жени, които понякога имат болки в гърба, най-добре е да не носят обувки на висок ток. Най-важното е да водите активен начин на живот.

Седалищен нерв: гимнастика за укрепване на мускулите

В допълнение към лекарствата, за лечение на възпаление на седалищния нерв, те прибягват до хидротерапия, гимнастика, акупунктура, масаж и триене. Например, разтрийте гръбнака с кестенова тинктура. Пригответе тинктурата по следния начин: разтрийте конския кестен заедно с черупката, залейте ½ консерви със 70% алкохол (до ръба). Бурканът се затваря и се оставя на слънчево място за 5 дни. След това към тинктурата добавете 1 g камфор (прах), 1 ч.л. прах от амониев хлорид и пречистена сяра. Тинктурата се оставя за още два дни, като периодично обръщате буркана. На 7-ия ден към сместа се добавя 1 с.л. терпентин. Съединението на седалищния нерв е готово. След разтриване увийте гърба си в топъл шал. При лечението на седалищния нерв, гимнастика много ефективен. Той подобрява кръвоснабдяването на нерва, предотвратява развитието на сраствания и подготвя човек за възможността отново да води пълноценен живот. Само лекар трябва да предпише гимнастика. За ишиас е много полезно да се слънчеви бани и плуване в топло време, след което се препоръчва да се направи енергично сухо втриване на тялото.

След възстановяване обаче, както и по време на периода на лечение, се препоръчва да се спазват редица правила, за които списание JustLady ще ви каже. И така, когато седалищният нерв боли когато болката е най-остра, кракът трябва да бъде в пълен покой, следователно пациентът се нуждае от почивка в леглото в продължение на няколко дни. Можете да поставите възглавница под възпаления крак и леко да огънете крака в коляното. Ако топлината облекчава болката, поставете подгряваща подложка в долната част на гърба. След възстановяване не можете да вдигате тежести, да бягате, да скачате или да карате колело. Категорично е забранено да седите на камък, да ходите с боси крака по студения под, да лежите върху влажна земя или преохлаждане. Тоест краката и долната част на гърба винаги трябва да са топли. Можете да плувате в реката и морето само ако температурата на водата е над 20 градуса. Не трябва да сте в една позиция дълго време. Ако имате заседнала работа, тогава си починете, станете, разходете се из стаята. През лятото, по време на плажна почивка, можете да затоплите крака си в пясъка, на слънце. Но алкохолните напитки не се препоръчват.

Лечебната гимнастика и масажът са много полезни. Ако следвате режима, уверете се, че кракът и долната част на гърба ви винаги са топли и водите здравословен начин на живот, тогава болката със сигурност ще отшуми и ще можете да се наслаждавате отново на живота. JustLady ви желае бързо възстановяване!