Учени: 4 витамина са от съществено значение за качествения секс

2023 Автор: Madeline Holiday | [email protected]. Последно модифициран: 2023-11-27 01:49

Ново откритие в науката принадлежи на австралийските учени: оказва се, че либидото и на двата пола зависи пряко от баланса на витамините А, В, С и Е.

Учените настояват, че качеството на сексуалния живот се намалява именно поради дефицита на тази група витамини. Не си мислете само, че ако започнете да приемате шепи от тези ценни елементи в таблетки, със сигурност ще станете любител на героите. Лекарите отбелязват, че излишъкът от витамини, приети в синтетична форма, също ще доведе до обратния ефект. Само ако спазвате правилната балансирана диета, можете да постигнете желания резултат - качествен сексуален живот. Спомнете си продукти като пресни и сушени шипки от шипка, берберис, морски зърнастец, касис, магданоз, черен пипер, брюкселско зеле, копър, див чесън, броколи, киви, ягоди, ананас, киселец, зелен грах, домати, репички, картофи, краставици, цвекло, моркови и, разбира се, цитрусови плодове са богати на витамин С. Витамините от групата В могат да се получат чрез консумация на постно месо, оризови трици и др.черен дроб, сирене, бъбреци, пшеничен зародиш, боб, яйчен жълтък, гъби, фъстъци, хляб, риба, картофи. Рибено масло, черен дроб, яйца, масло, мляко, зелени и жълти зеленчуци ще премахнат дефицита на витамин А. И накрая: витамин Е се намира в нерафинираните зърнени продукти, зелените, растителното масло и ябълковите семена. Плюс това, ако се спазва правилната диета, здравословното желание за противоположния пол се увеличава и привличането към тютюнопушене и пиене отслабва. Плюс това, ако се спазва правилната диета, здравословното желание за противоположния пол се увеличава и привличането към тютюнопушене и пиене отслабва. Плюс това, ако се спазва правилната диета, здравословното желание за противоположния пол се увеличава и привличането към тютюнопушене и пиене отслабва.