Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо

Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо
Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо

Видео: Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо

Видео: Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо
Видео: ВЕГАНИ И ВЕГЕТАРИАНЦИ 2023, Декември
Anonim

Учени от Калифорнийския университет Лома Линда наблюдават последователи на адвентистката църква от седмия ден, чиято вяра насърчава вегетарианството в продължение на 6 години. Основното е, че любителите на растителната храна живеят с 12 процента по-дълго от месоядците.

Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо
Американски учени: Вегетарианците живеят по-дълго от любителите на месо

Броят на изследваните вдъхновява: повече от 73 хиляди души. Вегетарианците, които са били грижени от учените, са страдали от по-малко сърдечни заболявания, диабет и бъбречна недостатъчност, отколкото техните любители на месо. Интересното е, че броят на калориите в ежедневната диета беше еднакъв и за двете групи. Учените също забелязаха, че тази статистика е по-ясна за мъжете. Оказва се, че яденето на месо е по-малко пагубно за жените. Лекарите отново доказаха, че богатите на фибри растителни храни, които не съдържат наситени мазнини, имат положителен ефект върху човешкото здраве. Като допълнителна полза вегетарианците са по-мършави. Друг факт, който беше разкрит по време на изследването, е, че любителите на месо също са силно пристрастени към алкохола и тютюнопушенето. тоест,съзнателният отказ от животинска храна, като правило, идва със здравословен начин на живот.

Препоръчано: