Видео: ❶ Как да си красива сутрин
2024 Автор: Madeline Holiday | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 18:58
Така че на сутринта огледалото ви да не затваря очите си от ужас и любимият ви човек да не тръгва спешно на експедиция до Южния полюс, следвайте няколко прости правила. И тогава дори в най-ранния час ще изглеждате свежи и привлекателни. Местоположение: Местоположение: лягайте възможно най-рано. Спомнете си, Софи Лорен каза, че дължи красотата си на наследствеността и здравия сън. Можете да си легнете по-късно, отколкото обикновено филмовата звезда (в 21.00), но не повече от 1-2 часа. Не лягайте в леглото до късно сутринта: 7-9 часа сън е максимумът, който можете да си позволите, така че лицето ви да не изглежда набръчкано и сънно.
Не пийте прекалено много вода през деня, много по-малко преди лягане, за да избегнете подуване. Лягането на пълен стомах също не е най-добрият вариант. Първо, няма да можете да заспите веднага, и второ, сутринта ще ви се гади. Вечерята трябва да е лека (млечни продукти, чубрица зърнени храни, плодове). Откажете се от алкохолни напитки, дори ако празникът все още е в разгара си, но часовникът вече показва 20,00.
Вземете топла вана с ароматни масла, морска сол или екстракти от водорасли преди лягане. Тази процедура активира метаболитните процеси и спомага за извеждането на токсините от тялото. Плюс това можете да се отпуснете след натоварения ден и да заспите по-бързо.
След банята нанесете антицелулитен крем или продукти за оформяне на тялото върху проблемните зони. Дайте масаж на краката си (или помолете любимия човек за него, което е двойно приятно). Тази процедура също ще улесни премахването на натрупаните през деня токсини и ще остави кожата чиста и гладка.
Не епилирайте през нощта: зачервяването, дразненето и сърбежът ще се засилят само сутрин. По-добре да го отложите до сутринта или да отидете на козметик на следващия ден.
Не използвайте твърде мазни кремове. Кожата трябва да диша. Най-добрият вариант е да нанесете лек нощен крем върху лицето си или просто измийте лицето си с тоник или лосион.
И най-важното - никога не лягайте без напълно да премахвате грима си с крем. Свалете го бавно. В противен случай на следващата сутрин очите ще се зачервят и може да се появи дразнене по бузите.
Препоръчано:
Как да премахнете торбичките под очите сутрин
Чантите под очите правят лицето да изглежда уморено. Появявайки се редовно, те опъват тънката кожа под очите, а в по-стара възраст ще бъде възможно да се отървете от тях само с помощта на пластичен хирург
❶ Как да се събудя сутрин
Има много начини да се събудите бързо сутрин. От радикалните методи - пръскане на студена вода по спокойното лице на спящ съсед. Но има и по-приемливи начини, чрез които
❶ Защо очите набъбват сутрин и как да се отървем от него
Доста често, след като се погледнем в огледалото сутрин, се чудим защо очите ни набъбват и какво да направим, за да избегнем подобна неприятност. Разбира се, има изход. Обаче малко
Как да се принудите да ставате рано сутрин
Как не искаш да пълзиш изпод топло одеяло рано сутрин, когато все още е непроницаем мрак извън прозореца, а вали и вятърът вие. Изпитвам толкова съжаление за себе си, че искам да се занимавам с работа, задължения
❶ Как да се отървете от гаденето сутрин
Сутрешната болест може да бъде сигнал за проблеми с нервната система и стомашно-чревния тракт, знак за бременност или симптом на предстояща диабетна кома. Също така причината за гаденето може да бъде