❶ Как да вземете вана с морска сол

❶ Как да вземете вана с морска сол
❶ Как да вземете вана с морска сол

Видео: ❶ Как да вземете вана с морска сол

Видео: ❶ Как да вземете вана с морска сол
Видео: 🛀 СОЛЕВАЯ ВАННА (5 ПРОСТЫХ ШАГОВ К ОЧИЩЕНИЮ ОТ НЕГАТИВА) 2024, Март
Anonim
Как да вземете вана с морска сол
Как да вземете вана с морска сол

Лечебните свойства на морските бани са познати от древни времена. Морската сол съдържа почти цялата гама от микроелементи и минерали, които имат благоприятен ефект върху организма: калций, калий, трапезна сол, бром, магнезий, желязо, йод. Също така в морската вода, учените са открили малки количества витамини C и B. Местоположение: Местоположение: Натрий и калий, които са част от морската сол, участват в почистването на клетките и регулират храненето, калцият подобрява съсирването на кръвта, насърчава заздравяването на рани и предотвратяването на инфекции, магнезият помага за отпускане на мускулите и има антиалергичен ефект, бромът успокоява нервите, йодът е необходим за правилния хормонален метаболизъм, желязото транспортира кислород, манганът образува костна тъкан и др.

Методите за вземане на вана с морска сол зависят от целта. Ако трябва да отслабнете, тогава ваната трябва да се приема ежедневно в продължение на 15-20 минути в продължение на един месец. В този случай температурата на водата трябва да бъде 37-42 градуса. Благодарение на високия термичен добив на сол и дори в комбинация с гореща вода, мазнините бързо се изгарят, кожата се почиства и целулитът се абсорбира. За да постигнете най-добрия резултат, можете не само да се къпете, но и да обелите проблемните зони, като ги търкате с морска сол. Една процедура изисква 1-2 кг сол.

За лечение на различни заболявания се използват хипертермални горещи бани, температурата на водата в тях трябва да бъде 37-42 градуса. Тази процедура има благоприятен ефект върху костната и нервната система, бъбреците, черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове. Такива вани трябва да се вземат за 5-15 минути. За хората със сърдечни и съдови заболявания е по-добре да се намали времето, прекарано в концентрирана вода. Пълната процедура изисква 1-2 кг сол.

За да повишите общия тонус на тялото, да получите заряд на жизненост и добро настроение, по-добре е сутрин да вземете вани с хладна вода, към която трябва да добавите от 100 до 1000 г морска сол. Средният прием ще бъде 10-20 минути, докато е по-добре да поддържате краката на нивото на тялото, така че натоварването върху сърцето ще намалее. След процедурата не е необходимо да изплаквате тялото си под душа, а просто нанесете хидратиращ или подхранващ крем върху суха кожа.

Препоръчано: