❶ Как да уголемите гърдите

❶ Как да уголемите гърдите
❶ Как да уголемите гърдите

Видео: ❶ Как да уголемите гърдите

Видео: ❶ Как да уголемите гърдите
Видео: Настя и сборник весёлых историй 2024, Март
Anonim
Как да уголемите гърдите
Как да уголемите гърдите

Тези жени, които са недоволни от малкия размер на гърдите си, искат да го увеличат по някакъв начин. Красивите гърди не само дават самочувствие, но и привличат възгледите на противоположния пол. Местоположение: Местоположение: Напоследък пластичната хирургия за увеличаване на гърдите е популярна, но този метод изисква огромни финансови допълнения и систематична корекция. Има и редица усложнения и ограничения.

Възможно е уголемяване на гърдите без участието на специалисти в областта на хирургията. За целта трябва да изберете набор от физически упражнения, които не само увеличават размера на гърдите, но и укрепват мускулите ви. Комплектът от упражнения е насочен към подобряване на стойката и укрепване на мускулите на гърба. Това е необходимо, за да се оформи права стойка, която визуално ще разшири гърдите и ще му придаде красива форма.

Упражненията с гири, повдиганията на пода или пейката са ефективни начини за укрепване на мускулите на гърба. Ръцете с дъмбели трябва да се повдигат в различни посоки до нивото на раменете. Следващото упражнение също помага за увеличаване на размера и подобряване на формата на гърдите: с две ръце, извършвайте натискащи движения, като предварително сте затворили дланите в ключалката. Съпротивлението не трябва да бъде много силно, тъй като това ще се отрази негативно на резултата.

Вторият метод за увеличаване на гърдите е използването на козметика, съдържаща фитоестрогени. Резултатът се дължи на факта, че тези лекарства ускоряват метаболитните процеси и причиняват повишено кръвообращение. Трябва да се отбележи, че ефектът се постига почти веднага, но след спирането на употребата на кремове и гелове размерът и формата на гърдата стават същите.

Добри резултати могат да бъдат постигнати с вакуумна процедура. Масажът със специални купички гарантира притока на кръв към млечните жлези. Резултатът, като правило, остава няколко седмици, след което процедурата се повтаря. Препоръчва се провеждането на вакуум масаж под наблюдението на специалист, тъй като неспазването на нивото на налягане може да навреди на чувствителната зона.

Безопасен, но много дългосрочен метод е използването на храни, съдържащи фитоестрогени. Те включват бобови растения (боб, грах, соя, леща, боб) и зърнени храни.

За визуално уголемяване на гърдата е достатъчно да закупите специално бельо с подплата (силикон, гума от пяна), поради което гърдата значително се повдига. Това е идеално за социално събитие или романтична вечеря, тъй като не изисква време и усилия.

Препоръчано: