❶ Тайни за красота без грим

❶ Тайни за красота без грим
❶ Тайни за красота без грим

Видео: ❶ Тайни за красота без грим

Видео: ❶ Тайни за красота без грим
Видео: Настя и сборник весёлых историй 2024, Март
Anonim
Тайните за красота без грим
Тайните за красота без грим

Почти всяка жена може да бъде красива с правилно нанесен грим. Но не всеки успява да бъде привлекателен сутрин, когато върху кожата няма нито капка фон дьо тен, нито грам руж. Но това е много лесно постижимо. Основното нещо е да не забравяте да се грижите за себе си, да не сте мързеливи, дори когато наистина искате. Местоположение: Местоположение: Нека започнем с основната. Малко вероятно е да сте привлекателни, ако сте с много наднормено тегло. Втората брадичка, пухкавите бузи, увисналият корем няма да направи никого красив. Ето защо първото правило за красота без грим е да нямате излишни телесни мазнини. Започнете деня си с малко гимнастика, буквално за 10-15 минути и провеждайте пълна тренировка два пъти седмично. Не прекалявайте с висококалоричните храни, храните се правилно, за да не се претоварвате с тренировки.

Второто, не по-малко важно нещо е чистата, красива кожа. Пийте най-малко 2 литра вода и зелен чай на ден. Това ще подобри обмяната на веществата, ще изглади и овлажни кожата, ще направи тена по-равномерен. Но не забравяйте, че трябва да вземете последната глътка течност поне 2 часа преди лягане, в противен случай ще получите силен оток сутрин.

Не забравяйте да се грижите правилно за кожата си. В млада възраст има достатъчно естествени средства, а след 30 можете да използвате и кремове, които ще помогнат да поддържате кожата гладка и равномерна. На сутринта избършете лицето и шията със замразена отвара от билки, магданоз, лайка, жълт кантарион. Не избърсвайте течността, оставете я да изсъхне по естествен начин.

Не забравяйте да правите подхранващи маски веднъж или два пъти седмично. Например от сметана и ягоди, мед и зехтин, сок от прясна краставица и заквасена сметана. Можете да използвате търговски продукти, но ефектът може да е по-лош. Пригответе отварите сами, тогава можете да постигнете перфектния тен.

За да се отървете или предотвратите бръчките, трябва да масажирате и редовно да нанасяте етерични масла върху кожата си. Основни, бадем, кайсия, праскова, кокос са най-подходящи за тази цел. Ако имате някакви кожни проблеми, можете да ги разрешите и с етерични масла. Например, маслото от чаено дърво може да помогне в борбата с акнето, докато лимоновото масло може да избели кожата ви и да стесни порите.

Използвайте ексфолианти за лице веднъж седмично. Не забравяйте за устните. Но трябва да ексфолирате мъртвите клетки от тях не с козметика, а с четка за зъби. Нанасяйте ежедневно върху миглите си смес от рициново, бадемово и репейно масло. Това ще ги направи по-тъмни, по-плътни и по-дълги.

Стресът, тревожността, нездравословната диета и хроничното недоспиване имат дълбок ефект върху лицето. Затова направете правило да спите поне 7-8 часа на ден и да не прескачате хранения. Не забравяйте, че на първо място трябва да харесвате себе си, да се обичате. Тогава всички около вас ще ви смятат за привлекателен човек.

Препоръчано: