❶ Подправки в Аюрведа и Вегетарианство

❶ Подправки в Аюрведа и Вегетарианство
❶ Подправки в Аюрведа и Вегетарианство

Видео: ❶ Подправки в Аюрведа и Вегетарианство

Видео: ❶ Подправки в Аюрведа и Вегетарианство
Видео: Вегетарианство. Аюрведа для всех. 2024, Март
Anonim
Подправки в аюрведа и вегетарианство
Подправки в аюрведа и вегетарианство

Здравословния начин на живот и вегетарианците често се считат за хора, които доброволно се лишават от удоволствието от яденето. Наистина, как едно вкусно несолено зеленчуково ястие може да бъде вкусно? Това ви се струва така, защото просто не знаете за тънкостите на вегетарианската кухня. Нека разгледаме полезните подправки по ред. Местоположение: Местоположение:

Подправката от хрян, позната на руския народ, се използва активно в Аюрведа и вегетарианството. Засилва интензивността на кръвообращението, което допринася за общото загряване на организма, доброто кръвообращение и засилване на свойствата на имунитета. Хрянът придава на апетит, стимулира храносмилателната система и има способността да премахва токсините и токсините от тялото.

Джинджифиловите бисквитки са едно от любимите лакомства на деца и възрастни. В наши дни джинджифил в свеж, сушен и маринован вид може да се намери в почти всеки магазин. Тази подправка се добавя към всякакви ястия, независимо от предназначението им: първо, второ, десерти и гарнитури. Джинджифилът разпръсква кръвта, премахва излишната течност от белите дробове и подпомага притока на кислород към органи и тъкани. Засилва защитните сили на организма и придава енергичност и сила. Между другото, той се използва активно като афродизиак.

Канелата е отлична за отслабване (изгаря вътрешната слуз в тялото). Тази прекрасна подправка подсилва и тонизира перфектно. Освен това има способността да прочиства кръвта.

Любимият кардамон на всеки, оказва се, освен отличния си вкус и аромат, има и изразени лечебни свойства. Вегетарианците активно използват тази подправка за лечение на сърдечни заболявания, както и като обезболяващо и противовъзпалително средство. Добавен към чай, кардамонът повишава настроението и изхвърля излишната течност от тялото.

Ако имате куркума в дома си, знайте, че тя може да се използва не само за придаване на ястия с приятен жълт цвят, но и за медицински цели. Куркумата възстановява увредените чревни клетки, помага за регенерацията на кръвта и облекчава възпалението. Може да се прилага и върху рани, така че да зараснат по-бързо.

Аюрведа и вегетариански експерти смятат, че всяка подправка може да бъде полезна за здравето, ако намерите правилния начин да я използвате. Като добавите тези прекрасни ароматни съставки към вашите ястия, ще получите страхотен вкус, както и неоспорими ползи за здравето.

Препоръчано: