Видео: ❶ Здравна академия: рестартиране на черния дроб
2024 Автор: Madeline Holiday | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 18:58
Списъкът с функции, които черният дроб изпълнява в човешкото тяло, се състои от много елементи. Но основната задача на органа е да поддържа чистотата на вътрешната среда на човек, освобождавайки го от биологични отпадъци. За това черният дроб ежедневно произвежда около литър жлъчка: токсините, образувани по време на метаболизма, се отделят с него. Но този, който неуморно почиства себе си, се нуждае от помощ. Местоположение: Местоположение: При активен начин на живот, функцията на черния дроб се увеличава. Обикновено тя трябва да завърши 400 цикъла на почистване на ден и ако има липса на движение, кръвта може да се филтрира само 200 пъти. Оттук и общата шлака на тялото: по време на хиподинамия токсините се натрупват както в себе си, така и в черния дроб.
Например черният дроб на гурме фуа гра се състои от почти една мазнина, но се счита за скъпоценен камък на френската кухня. За да е толкова калорично, гъските и патиците се окачват в специални хамаци и се хранят с подбрано зърно. Ако човек води подобен начин на живот, 2-3 кг мазнини могат да се натрупат в черния му дроб. Обикновено делът на мастните вещества трябва да представлява 5% от черния дроб, а с наднорменото телесно тегло около 40% от тях се натрупват там. В същото време теглото на самия орган нараства до 5 кг.
Процентът на мазнините се определя чрез ултразвук, но голям черен дроб се забелязва и без специално изследване. Тя става натъпкана в десния хипохондриум, така че ръбът на органа стърчи изпод реберната арка, поради което стомахът придобива форма на ябълка с широка основа в горната си част (епигастриум).
В медицината има лекарства за прочистване на черния дроб - хепатопротектори, които са от два вида: естествени средства, които защитават органа, и препарати на базата на основни фосфолипиди, които помагат за възстановяването на клетките му.
Почистването на черния дроб е възможно с минерална вода. Тази техника се нарича tyubage. Не се самолекувайте, провеждайте всякакви процедури само след преглед и препоръки на лекар.
Наблюдавайте диетата си, ограничете сладките, пикантни, пушени, солени, гъбени и рибни бульони, преработено сирене, алкохол, кафе, свинско, агнешко. Яжте повече морски дарове. Варена, печена, приготвена под формата на суфле, котлети, кюфтета, риба е богата на липотропни вещества, които помагат на чернодробните клетки да се освободят от мазнините.
Имайте дробове на гладно дни 2-3 пъти седмично. Тя се нуждае от такава почивка, за да се възстанови.
Препоръчано:
❶ Здравна академия: 6 мита за липосукция
Тези, които са недоволни от теглото си, смятат, че диетата отнема много време, затова предпочитат липосукция, за да се отърват от ненужните килограми за ден. Все още митове
❶ Здравна академия: Тайните на дълголетието
„И те живяха щастливо досега“- това са думите, които завършват повечето приказки. И не е случайно. Учените са доказали, че човек може значително да увеличи жизнения си път, ако поеме отговорност
❶ Здравна академия: къде и как се лекува затлъстяването?
Затлъстяването е процес на отлагане на мазнини в човешкото тяло, поради което общото телесно тегло се увеличава. В момента има много фактори, които могат да доведат до заболяване като
❶ Здравна академия: възможно ли е да придобиете вечна младост
Човечеството винаги е било да мечтае за безсмъртие. Древните гърци са използвали подмладяващи млечни бани, а римляните са използвали кръвта на гладиатори, убити в нивите. През Средновековието
Здравна академия: такъв вреден и полезен стрес
Можете да се изнервите без да навредите на здравето си, но за това трябва да се научите как да спрете навреме. За мнозина стресът има неприятни асоциации. Въпреки това, благодарение на това състояние, човек успя да оцелее в