❶ Здравна академия: рестартиране на черния дроб

❶ Здравна академия: рестартиране на черния дроб
❶ Здравна академия: рестартиране на черния дроб

Видео: ❶ Здравна академия: рестартиране на черния дроб

Видео: ❶ Здравна академия: рестартиране на черния дроб
Видео: Академия "Здравословно": Цироза на черния дроб 2024, Март
Anonim
Здравна академия: рестартиране на черния дроб
Здравна академия: рестартиране на черния дроб

Списъкът с функции, които черният дроб изпълнява в човешкото тяло, се състои от много елементи. Но основната задача на органа е да поддържа чистотата на вътрешната среда на човек, освобождавайки го от биологични отпадъци. За това черният дроб ежедневно произвежда около литър жлъчка: токсините, образувани по време на метаболизма, се отделят с него. Но този, който неуморно почиства себе си, се нуждае от помощ. Местоположение: Местоположение: При активен начин на живот, функцията на черния дроб се увеличава. Обикновено тя трябва да завърши 400 цикъла на почистване на ден и ако има липса на движение, кръвта може да се филтрира само 200 пъти. Оттук и общата шлака на тялото: по време на хиподинамия токсините се натрупват както в себе си, така и в черния дроб.

Например черният дроб на гурме фуа гра се състои от почти една мазнина, но се счита за скъпоценен камък на френската кухня. За да е толкова калорично, гъските и патиците се окачват в специални хамаци и се хранят с подбрано зърно. Ако човек води подобен начин на живот, 2-3 кг мазнини могат да се натрупат в черния му дроб. Обикновено делът на мастните вещества трябва да представлява 5% от черния дроб, а с наднорменото телесно тегло около 40% от тях се натрупват там. В същото време теглото на самия орган нараства до 5 кг.

Процентът на мазнините се определя чрез ултразвук, но голям черен дроб се забелязва и без специално изследване. Тя става натъпкана в десния хипохондриум, така че ръбът на органа стърчи изпод реберната арка, поради което стомахът придобива форма на ябълка с широка основа в горната си част (епигастриум).

В медицината има лекарства за прочистване на черния дроб - хепатопротектори, които са от два вида: естествени средства, които защитават органа, и препарати на базата на основни фосфолипиди, които помагат за възстановяването на клетките му.

Почистването на черния дроб е възможно с минерална вода. Тази техника се нарича tyubage. Не се самолекувайте, провеждайте всякакви процедури само след преглед и препоръки на лекар.

Наблюдавайте диетата си, ограничете сладките, пикантни, пушени, солени, гъбени и рибни бульони, преработено сирене, алкохол, кафе, свинско, агнешко. Яжте повече морски дарове. Варена, печена, приготвена под формата на суфле, котлети, кюфтета, риба е богата на липотропни вещества, които помагат на чернодробните клетки да се освободят от мазнините.

Имайте дробове на гладно дни 2-3 пъти седмично. Тя се нуждае от такава почивка, за да се възстанови.

Препоръчано: