Видео: ❶ Защо краката ми се подуват?
2024 Автор: Madeline Holiday | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 18:58
Подуването на краката е много често срещан проблем сред населението. Подуването на краката е придружено не само от непривлекателен външен вид, но и от здравословни проблеми и постоянна болка, което причинява дискомфорт. Краката набъбват, особено при хора на средна възраст, които трябва да се движат много, като по този начин напрягат долните крайници, както и при хора с наднормено тегло. Местоположение: Местоположение:
Подуването на краката може да бъде причинено не само от претоварване или пиене на голямо количество течност, но и доста сериозни заболявания, като: разширени вени, заболявания на черния дроб, бъбреците и червата, патология на сърцето и белите дробове, заболявания на ставите и др.
При разширени вени кръвното налягане се повишава, което води до подуване. В случаите на сърдечна недостатъчност при хора, при постоянно движение краката набъбват симетрично (отокът се образува на 2 крака).
Най-тежкото подуване на краката възниква при бъбречно заболяване. Отокът засяга и двата крака без болка или сърбеж, докато някои части на лицето могат да набъбнат и температурата може да се повиши.
Много често краката набъбват при бременни жени, особено ако втората половина на бременността настъпва през лятото. По време на бременността има голямо натоварване на бъбреците и те не се справят изцяло с функцията си. Ежедневното упражняване на ходене на четворки за не повече от 3 минути два пъти на ден ще помогне на бъбреците.
В случаите, когато причината за оток са увеличените натоварвания на долните крайници, трябва да се извършват някои движения с краката, например: ходене по пръстите на краката, повдигане на молив или топка от пода с краката, завъртане на краката. Можете също така да използвате лекарства, които подобряват кръвообращението, но след консултация с вашия лекар.
За да поддържате краката си красиви и здрави, трябва да се грижите за тях всеки ден: правете масаж, предпазвайте краката си от претоварване, често променяйте натоварването върху различни мускули на краката. Сменяйте обувките през целия ден - не носете високи токчета за дълги периоди. Ако следвате основните правила за грижа за краката, те ще ви осигурят здраве и комфорт.
Препоръчано:
Care Грижа за краката: Масаж на стъпалата, пръстите на краката и глезените
Всички вече знаят, че ръцете на жените са в състояние да кажат много за собственика си. Затова дамите наблюдават ръцете си доста внимателно, правят маникюр и масаж. В този случай краката, уви, най-често
Подуване по време на бременност / 40-та седмица, облекчава подуването на краката, долната част на краката, бързо и ефективно
По време на бременността в тялото на жената настъпват различни промени и някои от тях плашат бъдещите майки. Една от тези прояви е оток по време на бременност. И ако едематозен синдром има
Защо краката ми са студени
Краката могат да бъдат студени по различни причини. Интересно е, че жените от това разстройство в тялото страдат по-често от мъжете. Това се дължи на различната структура на „вътрешното
❶ Защо краката ми са студени
Ако краката ви изстинат през цялото време, дори и в жегата, трябва да насрочите посещение при лекаря. Това може да е безобидна особеност на тялото, но в някои случаи студените крайници показват наличието
❶ Гъбички на ноктите на краката по краката: лечение и грижи
Противогъбичната терапия трябва да бъде под строг лекарски контрол до пълно възстановяване. Ако болестта не се излекува напълно, са възможни рецидиви и най-често с повече