❶ Полезно ли е черното кафе

❶ Полезно ли е черното кафе
❶ Полезно ли е черното кафе

Видео: ❶ Полезно ли е черното кафе

Видео: ❶ Полезно ли е черното кафе
Видео: Настя и сборник весёлых историй 2024, Март
Anonim
Ползва ли се черното кафе?
Ползва ли се черното кафе?

Произходът на кафето все още не е надеждно известен, една от версиите гласи, че основният източник е Етиопия, а първите кафенета се появяват в Мека. Оттук се заражда традицията да се срещат с бизнес партньори, приятели и просто да прекарват време с чаша ароматно кафе. Въпреки факта, че са минали стотици години, интересът към тази напитка не избледнява и има спорове относно вредата и ползите от черното кафе. Местоположение: Местоположение:

Дълго време се смяташе, че кафето е лошо за жените и добро за мъжете, така че преди това на жените беше забранено да го пият. Но медицината и науката се развиват и се провеждат многобройни изследвания. Известно е, че кофеинът е активната съставка в кафето, той се намира и в коланите ядки и чаените листа и е възможно да се получи синтетично.

Кофеинът има силно стимулиращо действие върху централната нервна система и се използва като стимулант. Освен това повишава физическата и умствената работа, физическата активност, намалява сънливостта и умората. Затова любителите на тази напитка изпитват стимулиращ ефект. Кафето подобрява притока на кръв към мозъка и активира краткосрочната памет, което помага да се вземат бързи решения. Благодарение на тонизиращите си свойства, той помага за борба със стреса и справяне с апатията.

Кафето отслабва ефекта на наркотичните и хипнотичните лекарства, повишава кръвното налягане, засилва сърдечната дейност и стомашната дейност. Последният стимулира по-интензивното отделяне на стомашен сок, което помага на организма да усвои качествено приетата храна.

Кафето съдържа антиоксиданти. Всеки знае, че под въздействието на кислорода желязото се разрушава с течение на времето, а свободните радикали оказват такъв ефект върху човешкото тяло. Антиоксидантите неутрализират радикалите, защитавайки здравите клетки в човешкото тяло.

Дълги години се смяташе, че кафето причинява рак на ректума и панкреаса. Въпреки това учените, използващи биохимични изследвания, опровергаха тези неоснователни заключения и доказаха, че кафето предпазва от тези заболявания поради антиканцерогенните му свойства, ако се консумира поне три пъти на ден.

Освен това има по-малко случаи на диабет и хипертония сред запалените пиещи кафе. Според проучванията рискът от самоубийство е много по-нисък сред хората, които консумират кафе ежедневно, отколкото тези, които не го правят. А с увеличаването на дозите рискът намалява. Тенденцията не се променя дори след отчитане на фактори като алкохол и тютюнопушене. Така кафето все още е доста здравословно.

Препоръчано: