❶ Цялата истина за витамините

❶ Цялата истина за витамините
❶ Цялата истина за витамините

Видео: ❶ Цялата истина за витамините

Видео: ❶ Цялата истина за витамините
Видео: БиоПерин - до 80% по-добро усвояване на витамините и минералите 2024, Март
Anonim
Цялата истина за витамините
Цялата истина за витамините

Ако човек няма достатъчно витамини и микроелементи, клетките в тялото ще започнат да изсъхват като растенията, лишени от влага. Ще се появят пукнатини по кожата, работата на вътрешните органи и системи ще бъде нарушена. За да се предотврати подобно състояние, е необходимо постоянно да се хранят клетките, като ги пълнят с необходимите витамини. Как да ги приемаме правилно, колко? И какво всъщност се знае за тези вълшебни вещества, от които зависи здравето и живота на човека? И така, истината е за витамините. Местоположение: Местоположение:

Витамините са сложни биокомплекси, тяхната полезност и активност зависят от различни фактори. Почти невъзможно е да се предвидят тези фактори. Следователно не можете да преместите всички витамини в една вкусна търговска обвивка и да продавате по 15 рубли на буркан. Това вече не са витамини, а просто синтетична отрова.

Основата на мита, толкова дълго се „забива“в главите на хората за много пари: витамин Е не е алфа-токоферол, аскорбиновата киселина не е витамин С, ретиноидът не е витамин А. Списъкът е безкраен.

Витамин С, който отдавна се използва за повикване на аскорбинова киселина. Те обаче далеч не са същите! В крайна сметка аскорбиновата киселина е само една от съставните части на витамина. В допълнение към него витамин С трябва да включва: биофлавоноиди, фактор J, фактор К, фактор Р, аскорбиноген, рутин и тирозиназа. Витамин С има толкова сложен състав.

За да се получи активен витамин С, всички негови компоненти трябва да бъдат избрани в правилната, идеална пропорция. А самата аскорбинова киселина (като съставна част) е необходима само за предотвратяване на процеса на бързо окисляване и разпад на целия витамин. Между другото, всички американски фармацевти се закупуват от една фабрика - Hoffman la Roche. Именно там, от химикали, аскорбиновата киселина се произвежда в индустриални мащаби. А на изхода от фабриката се различават само етикетите и опаковките. Съдържанието на самите пакети е напълно идентично!

Витамин С не е само аскорбинови хапчета, които са достатъчни, за да купувате в аптеката веднъж месечно, да го пиете и всички проблеми са решени. Комплексният витамин С предава самия живот, докато синтетичните витамини са способни само да отравят клетките. Думата "синтетичен" означава, че продуктът изобщо не се среща в природата и е създаден от човешки ръце. Самата аскорбинова киселина не е хранително вещество за нашето тяло. Дори няма да лекува скорбут! Лукът ще оздравее. Картофите, които съдържат само 20 mg витамин С, ще заздравеят. Но аскорбинова киселина не е!

Ако консумирате витамин С в естествената му форма, например лимонов сок, той ще действа много по-ефективно от синтетичния му колега. Правилната комбинация от активни вещества се осигурява от природата. Нашето тяло изобщо не се нуждае от много витамини. По правило тези, които ядем с храна, са достатъчни. Те са абсолютно безобидни, за разлика от техните синтетични „колеги“.

Минералите и витамините са неразделни един от друг. Медта активира витамин С, витамин D насърчава усвояването на калций. Консумирайки синтетични витамини, тялото е принудено да използва собствените си запаси от минерали, които идват от храната. Така се оказва, че изкуствените витамини са доста опасно нещо за нашето здраве!

За съжаление ситуацията е подобна и с други витамини. Естественият витамин А е от съществено значение за синтеза на ДНК, зрителната острота и защитата на клетките от свободните радикали. Витамин А е антиоксидант, който поддържа функцията на сърцето, артериите и белите дробове. През 1994 г. изследователите откриват, че синтетичният витамин А изобщо не работи. Хората, които го приемат, са с 8% по-голяма вероятност да развият рак на белите дробове и инфаркти от тези, които използват плацебо!

Ето малко информация, за да помислите за витамините. Е, какво не е наред? Печалбата е по-важна за бизнесмените от вашето здраве!

Препоръчано: