❶ Зъболечение: профилактика на пародонтит

❶ Зъболечение: профилактика на пародонтит
❶ Зъболечение: профилактика на пародонтит

Видео: ❶ Зъболечение: профилактика на пародонтит

Видео: ❶ Зъболечение: профилактика на пародонтит
Видео: Профилактика пародонтита 2024, Март
Anonim
Дентално здраве: профилактика на пародонтит
Дентално здраве: профилактика на пародонтит

За да бъдат зъбите ви здрави, трябва да наблюдавате устната си кухина всеки ден и да следвате няколко прости правила. Тези дейности ще ви помогнат да избегнете пародонтит и други зъбни заболявания. Местоположение: Местоположение: Ежедневната стоматологична грижа е да миете зъбите два пъти на ден с четка за зъби и конци. Изплакването на устата със специални разтвори също помага.

Използвайте мека четка и паста за зъби, съдържащи флуорид, което предотвратява кариеса. Сменяйте четките за зъби на всеки три месеца, а когато купувате нова, изберете такава, която пасва на устата ви.

Обърнете специално внимание на избора си на паста за зъби. Сега на пазара има голям избор от продукти, които предпазват зъбите от кариес, избелват емайла, премахват плака и предотвратяват лошия дъх. Редица пасти за зъби имат бактерициден ефект. Опитайте се да избягвате продукти с избелващ ефект, като те увреждат зъбния емайл.

Водите за уста могат да помогнат за засилване на ефекта от пастата за зъби. Те унищожават бактериите, предотвратяват появата на зъбен камък. Но трябва да се помни, че такива течности не трябва да се използват веднага след нанасяне на пастата за зъби, защото компонентите, които съдържат, могат да влязат в нежелана реакция с компонентите на пастата за зъби и по този начин да намалят нейната ефективност.

Редовните посещения при вашия зъболекар могат да ви помогнат да следите вашето зъбно и орално здраве. Препоръчва се да посещавате стоматологични клиники поне два пъти годишно. Посещенията на зъболекар могат да помогнат за идентифициране на пародонтит в ранните етапи. Ако лекарят открие това заболяване, тогава ще ви бъде предписано подходящо лечение.

В допълнение, опитен зъболекар ще ви посъветва да правите рентген на устната кухина веднъж на всеки три години, за да откриете наличието на пукнатини и дупки в зъбите в ранните етапи.

Гледайте вашата диета. Ограничете приема на сладкиши, така че по-малко захар да попадне в тялото ви. Това означава, че благоприятната среда за бактериите в устната кухина ще намалее и съответно ще се образуват по-малко киселини, които унищожават зъбния емайл.

Пийте много вода и се откажете от пушенето.

Препоръчано: